Botanic Lovers

ボタニック・ラバーズ

↑山形県 百名山「鳥海山」8月4-5日

2021-03-23から1日間の記事一覧

脚さん悪かったね

セルフケア研究所、所長まきちゃん主催の YAMUNA ヤムナフットフィットネスと和みのヨーガのコラボワークに行ってきました。 これがとっても面白かったのです。 まさに求めていたものだ! 山歩きをこれから続けていくのに、本当に大事なのは足です。すぐに攣…

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